LAS VEGAS, KOMPAS.com — Banyak yang dilakukan orang saat Hari Kasih Sayang. Seorang pria berusia 51 tahun dari Ohio berhasil memeluk 7.777 orang dalam 24 jam. Selanjutnya baca di sini
Hmm, ada-ada saja laki-laki ini. Tapi memang sih, dari segi kesehatan pelukan itu sangat baik. Bayangkan saja, hanya dengan pelukan, kita bisa terhindar dari stres, depresi, sakit kepala dan lain-lain. Ini berdasarkan hasil riset yang dilakukan Dr. Harold Voth, senior psikiater di Kansas lho, jadi bukan cuma karangan saya. hehe
Bahkan terapis Virginia Satir juga mengatakan untuk bertahan hidup, kita butuh 4 pelukan sehari.Untuk kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Untuk pertumbuhan, awet muda, kebahagiaan, kita perlu 12 pelukan perhari.
Kok bisa? Dari artikel yang saya baca, rahasianya adalah oxytocin. Oxytocin adalah hormon yang berhubungan dengan perasaan damai dan cinta. Hormon ini bisa keluar jika seseorang merasa sehat, damai dan tentram. Dan pelukan membantu menstimulasi hormon ini berkat perasaan nyaman yang ditimbulkan saat kita berpelukan. Jadi tunggu apa lagi? mari berpelukaaaaaaaaaaaaan!!!
Eits, tapi gak perlu niru Jeff Ondash ya! Bisa-bisa kita kena gampar karena asal meluk orang. Mari berpelukan dengan keluarga, sahabat dan kerabat (yang muhrimnya ya), dengan binatang peliharaan juga boleh :D
